Pełnowartościowe śniadanie

JAK
ZACZYNASZ
SWÓJ
DZIEŃ?

Codziennie jesz te same płatki śniadaniowe? A może Twoje śniadanie ogranicza się do przypalonego tosta?

Pełnowartościowe śniadanie może stanowić najprzyjemniejszy, dający najwięcej energii i najbardziej zróżnicowany posiłek każdego dnia.

Od filiżanki kawy, bo nie masz czasu, by coś zjeść?

Gdy rano ścigasz się z czasem, potrzebujesz smacznego i pożywnego śniadania, które można przyrządzić w kilka sekund.

Może Ci się wydawać, że jesz zdrowe potrawy na śniadanie, ale czy rzeczywiście dostarczasz swojemu organizmowi tego, czego potrzebuje na początek dnia?

Śniadanie skomponowane z właściwych składników odżywczych pomoże Ci czuć się zdrowo i czerpać radość z życia.

JAK

SIĘ

CZUJESZ?

Śniadanie może wpływać na sposób myślenia, samopoczucie i zachowanie. Sprawdź w tabeli, czy śniadanie dobrze przygotowuje Cię na rozpoczynający się dzień.

Śniadanie oparte na węglowodanach prostych

Dużo kalorii, mało składników odżywczych i białka

Czy zaczynasz dzień od białego pieczywa, słodzonych płatków lub drożdżówki?
Te produkty mogą dać Ci krótkotrwały zastrzyk energii,
ale brakuje im białka, błonnika, witamin i minerałów,
których potrzebuje organizm. Wkrótce po jedzeniu
poczujesz, ze nie masz energii i jesteś zmęczony, wiec
sięgniesz po niezdrowe przekąski, co może doprowadzić
do przybrania na wadze.

Bez śniadania

Bez kalorii, składników odżywczych i białka

Czy pomijasz śniadanie, a potem podjadasz, by dostarczyć organizmowi potrzebnej energii?
Pominiecie śniadania oznacza, ze organizm musi wykorzystać rezerwy składników odżywczych i wody, uszczuplone w ciągu nocy. W rezultacie możesz czuć się zmęczony i poirytowany oraz łatwiej ulegać pokusie sięgania po słodkie przekąski, by odzyskać energie.

Zdrowe, w pełni pożywne śniadanie

Zrównoważona wartość kalorii i składników odżywczych, w tym białka

Odpowiednie połączenie składników odżywczych stopniowo uwalnia energie, dzięki czemu dłużej czujesz się syty. Takie śniadanie pomoże Ci zachować kontrole nad waga, bo zmniejsza ochotę na przekąski.
Właściwe proporcje węglowodanów, białek i tłuszczów zwiększają szanse na dobre samopoczucie, zdrowie i energie przez cały dzień! Zamiast chwytać w biegu słodkie ciastko, wybierz zdrowsza alternatywę zawierającą około 220 kcal. To takie szybkie i proste!.

ZACZNIJ DZIEŃ OD

„Potrzebujesz dobrego źródła węglowodanów złożonych, odpowiedniej ilości białka, witamin i minerałów, by zacząć dzień w świetnej formie.

Koktajl Formuła 1 Herbalife zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do utrzymania energii na stabilnym poziomie, długotrwałego uczucia sytości i optymalnego stanu zdrowia”.

Sięgając po koktajl F1, zapewniasz sobie:

  • Zbilansowane odżywianie:

Zawiera dużo witamin i składników mineralnych, dzięki czemu łatwiej osiągniesz ich Zalecane Dzienne Spożycie (RDA).

  • Więcej energii:

Stopniowe uwalnianie energii pomoże Ci uniknąć zmęczenia i spadku koncentracji.

  • Kontrolę wagi:

To naukowo potwierdzony sposób pomagający kontrolować wagę. Herbatka Rozpuszczalna może pomóc Ci utrzymać właściwe nawodnienie, poprawić sprawność umysłową i uniknąć sięgania po napoje słodzone.

WSPANIAŁY DZIEŃ

ZACZYNA SIĘ OD

ZDROWEGO ŚNIADANIA

Porównaj koktajl F1 z innymi produktami zazwyczaj spożywanymi na śniadanie.
Zrozumiesz, dlaczego miliony ludzi decydują się zacząć swój dzień od zdrowego i pożywnego koktajlu F1 o potwierdzonej naukowo skuteczności działania.